Horloge_Molle

Réponse dans Matériel de literie : qu’est-ce qui est vraiment indispensable ? Sommeil et récupération

Pour rappel, un matelas trop vieux ou inadapté à la morphologie peut poser problème, donc ce n'est pas un détail total non plus. Mais objectivement, acheter du matériel high-tech sans revoir ses routines du soir ne sert…