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Silex_Qui_Doute dans Marche lente en ville : possible sans aller en forêt ?
comme dit PetitMatin06, ça marche très bien, et je dirais même que le contraste t'apprend des trucs sur toi. en ville ton attention est sollicitée en permanence, donc faire de la marche lente c'est un exercice d'attentio…