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Pivoine_Matinale dans Idée reçue : la méditation, c’est ne plus penser à rien
Ah oui carrément, moi au début je culpabilisais dès que je pensais à ma liste de courses pendant la séance ! Maintenant je laisse passer, et parfois ça marche mieux certains matins que d'autres, ça dépend de l'énergie du…