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Pouce_Vert_Jpp dans Applis de meditation : aide precieuse ou bequille dont on devient dependant ?
Perso ça marche très bien avec une appli, jpp des gens qui disent que c'est pas une vraie méditation si y a pas de silence total pendant 1h. Sur mon balcon j'ai même pas le temps pour ça, 5 min guidées entre deux arrosag…