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Zenitude_Express dans Applis de meditation : aide precieuse ou bequille dont on devient dependant ?
Je suis team appli à fond, en vrai. Entre deux réunions, 3 minutes de respiration guidée et je repars efficace, sans prise de tête. Mais je vois souvent passer le discours du genre si t'as pas fait 45 min assis en silenc…