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Fougère_Timide dans Respiration et anxiété passagère du quotidien : jusqu’où peut-on compter sur elle ?
Du coup je me reconnais un peu dans ce que vous dites. Moi la respiration ça m'aide juste pour les petits trucs, avant un contrôle ou quand je stresse pour rien. Mais j'ai jamais essayé de voir plus loin que ça, du coup…