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Bourrasque_Jeune dans Horaires réguliers vs liberté totale : quel équilibre trouver ?
Perso je peux pas avoir d'horaire fixe avec les devoirs et tout, du coup j'écoute plutôt mon corps mais en version courte, je fais pas des rituels de trente minutes tkt. Un petit truc rapide avant de dormir ça suffit, si…