Dans mon expérience de lecture sur le sujet, j’ai remarqué que le même travers existe au jardin : on achète des outils sophistiqués avant même d’avoir semé une graine. À mon sens le principe est le même pour la méditation, il faut d’abord installer l’habitude, le matériel vient après et reste accessoire. Petite précision tout de même, un support un peu adapté au dos évite de décourager un débutant dès les premières semaines, donc ce n’est pas tout à fait zéro besoin, mais ça reste très modeste.